Kennismaken
Overzicht van de kennismakingsmogelijkheden die Stiltij biedt.
1. de Wijze Toren cursus “Innerlijke Kwaliteit”
2. introductiecursussen meditatie en krijgskunst
Wanneer je je wilt oriënteren richting innerlijkheid (spiritualiteit) biedt Stiltij twee ingangen:
- de Wijze Toren cursus “Innerlijke Kwaliteit” voor oriëntatie richting visieontwikkeling: wat is innerlijke kwaliteit?
- introductiecursussen meditatie en krijgskunst voor oriëntatie richting oefenpraktijk: hoe werkt innerlijke kwaliteit?
De Wijze Toren cursus
Deze educatieve cursus biedt een open en ongedwongen gelegenheid om je te oriënteren over levensvragen en over innerlijke kwaliteit (spiritualiteit).
Er wordt gewerkt met thema’s als de wereld, ethiek, anderen, werk, relaties etc.
Door de diverse thema’s te belichten vanuit innerlijke kwaliteit schep je nieuwe perspectieven voor jezelf.
Cursisten ontvangen een handboek - met toelichting, opdrachten en overwegingen. Dit vormt na afloop een betrouwbaar persoonlijk naslagwerk.
De opzet van de cursus nodigt uit om van binnenuit je eigen antwoorden te vinden. Dit maakt je vertrouwd met innerlijkheid als een herkenbare en betrouwbare realiteit.
Introductiecursussen (meditatie en krijgskunst)
Deze cursussen geven een totaalbeeld en eerste ervaring van het oefenproces. Je oefent met de praktijk van het zitten en met expressie via lichaam, adem, geest, klank en stem.
Er is aandacht voor houding, ontspanning, kracht en plezier.
Tegen de achtergrond van het onderricht, geworteld in de Zen- en Aikidotraditie, ontwikkel je bovendien inzicht in je motivatie om jezelf grondig en volledig te leren kennen.
Elke introductiecursus fungeert als startpunt voor een eigen levenslang oefenproces. Je kunt er ook gebruik van maken ter versteviging van je reeds actieve beoefening.
Deelnemers aan een introductiecursus kunnen tijdens die cursus de reguliere wekelijkse training bijwonen om een indruk te krijgen van de bestaande oefenpraktijk.
Reguliere trainingen bijwonen
Het is tevens mogelijk in te stromen door enkele keren vrijblijvend deel te nemen aan de reguliere weektrainingen zonder eerst een introductiecursus te hebben gevolgd.
