Over meditatie
Meditatie is niet een doel op zich, maar een instrument dat jou helpt om je doel te realiseren.
Zoals overal geldt ook bij meditatie: het motief (het doel) bepaalt de methode (het instrument).
Dus: wat is dan mijn doel? Waarom wil ik mediteren?
Verwerkelijking van je “zelf” gaat verder dan verbetering van omstandigheden of ontwikkeling van vaardigheden of speciale ervaringen.
Zelfverwerkelijking heeft te maken met inzicht in het geheim van je eigen bestaan:
• leven en sterven
• ik en de ander
• lichaam en geest
De vraag “Wie ben ik?” leeft in ons hart, en het antwoord op die
vraag bepaalt onze dagelijkse beleving en zelfs het welzijn van een hele samenleving.
Meditatie is een heel eenvoudige manier om onvoorwaardelijk toe te komen aan ons menselijk hartspotentieel: liefde, vrijheid, echtheid, gemoedsrust.
Deze krachtige bron van innerlijke kwaliteit is in staat een eind te maken aan de valse vervreemding en pijnlijke verwarring die schuilgaan achter de huis-, tuin- en keukenterm “egoïsme”.
